سکته ی قلبی زمانی اتفاق می افتد که جریان خونی که اکسیژن را به عضله ی قلب می رساند به شدت کاهش می یابد یا به طور کامل قطع می شود، این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که سرخرگ هایی که خون را به قلب می رسانند به تدریج به واسطه ی تجمع چربی، کلسترول و سایر موارد دچار تنگی می شوند. سکته قلبی در زنان ممکن است با مردان علائم متفاوتی داشته باشد و بیشتر زنان این علائم را به دلایل مختلف نادیده می گیرند، علائم سکته ی قلبی در زنان در ۴۰ تا ۶۰ سالگی بیشتر ظاهر می شود زیرا در این سنین زنان دوران یائسگی یا پیش از یائسگی را می گذرانند.
۱۰ علامت هشداردهنده ی سکته ی قلبی در زنان که نباید نادیده گرفته شود
- درد یا احساس فشار روی قفسه سینه
- خستگی غیر عادی حتی هنگام استراحت
- احساس ناتوانی در انجام فعالیت های ساده
- احساس کمبود هوا یا خفگی بدون دلیل
- درد شانه و بازو به ویژه سمت چپ بدن
- درد فک و گردن
- درد پشت با بالای معده
- عرق سرد و تعریق شدید
- حالت تهوع یا استفراغ
- سرگیجه و خواب آلودگی
علائم غیرمعمول سکته قلبی در زنان؛ از خستگی تا عرق سرد
زنان ممکن است بیشتر از مردان علائم نامعمول و مبهم داشته باشند، در زنان گاهی اصلا درد قفسه ی سینه وجود ندارد و علائمی مانند خستگی شدید، عرق سرد و یا درد معده نشانه ی اصلی سکته ی قلبی می باشد، که این علائم گاهی به طور خاموش و در هنگام خواب و استراحت بروز می کنند.
چگونه سکته ی قلبی در زنان متفاوت ظاهر می شود؟ علائم کمتر شناخته شده
در بسیاری موارد سکته قلبی در زنان تیر کشیدن در قفسه ی سینه بروز نمیکند بلکه احساس فشار روی سینه جایگزین آن می شود، بی حالی و تپش قلب اتفاق می افتد، همچنین احساس خفگی و اضطراب در بیمار به وجود می آید، درد در فک و گردن هم وجود دارد که گاهی با دندان درد اشتباه گرفته می شود.
علائم خاموش سکته قلبی در زنان؛ وقتی درد قفسه سینه فقط شروع ماجراست!
هر زنی باید بداند که اگر این علائم را داشته باشد ممکن است در معرض سکته قلبی قرار گیرد، علائم سکته قلبی در زنان در ۴۰ تا ۶۰ سالگی ممکن است شامل موارد زیر باشد که آگاهی هر زنی از این علائم و شناختن آنها واجب است؛ در بسیاری از موارد درد در قفسه ی سینه اولین علامت است و مواردی مانند درد منتشر به پشت و گردن، تهوع، تعرق شدید، خستگی مبهم، اختلال خواب و اضطراب و بیقراری علائم خاموش هستند که باید جدی گرفته شوند.
علائم سکته قلبی در زنان نسبت به مردان در چه مواردی ویژه است؟
- علائم در زنان مبهم تر است.
- زنان بیشتر دچار خستگی و تهوع می شوند.
- درد ممکن است در معده یا فک باشد.
- احساس اضطراب در زنان شدیدتر است.
راهنمای تشخیص سریع سکته قلبی در زنان؛ از عرق سرد تا سردرد
اگر شخصی علائمی مانند احساس فشار و سنگینی روی قفسه ی سینه، درد در فک و گردن، حالت تهوع، سرگیجه، سردرد، عرق سرد، خستگی غیرطبیعی و … داشت باید سریعا به پزشک مراجعه کند، پزشک متخصص قلب در این موارد از بیمار نوار قلب میگیرد و با تفسیر نوار قلب بیمار تشخیص می دهد که بیمار در معرض سکته قلبی است یا خیر. امروزه با پیشرفت خدمات پزشکی در منزل، ویزیت پزشک در منزل (پزشک عمومی و متخصص) به راحتی قابل انجام است، حتی گرفتن نوار قلب در منزل نیز امکان پذیر است و بیمار بدون نیاز به خروج از منزل در محیط امن خانه ی خود این خدمات را فقط با یک تماس دریافت می کند.
نوار قلب چه چیزی را نشان میدهد؟
سریع ترین راه تشخیص عارضه های قلبی گرفتن نوار قلب است، نوار قلب ضربان و ریتم قلب، وجود اختلال خون رسانی به عضله ی قلب و نشانه های شروع یا وقوع سکته ی قلبی را نشان می دهد، انجام نوار قلب در منزل راهی است که از ریسک جابجایی بیمار جلوگیری می کند.
پیشگیری از سکته قلبی در زنان و اقدام سریع
۱. سبک زندگی سالم
زنان باید با رژیم غذایی مناسب و ورزش سبک زندگی سالم را انتخاب کرده و تا از بروز سکته ی قلبی جلوگیری کنند، خوردن غذاهای کم چرب و استفاده از میوه، سبزیجات و غلات کامل باعث می شود فشار خون و کلسترول کنترل شود. همچنین ورزش کردن و فعالیت بدنی منظم برای بانوان توصیه می شود.
۲. مدیریت استرس
استرس طولانی مدت یکی از عوامل بروز سکته و حمله ی قلبی در زنان می باشد، با مدیریت استرس می توان از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کرد.
۳. انجام معاینات دوره ای
معاینات دوره ای برای همه خصوصا کسانی که سابقه ی خانوادگی بیماری های قلبی دارند شامل بررسی فشار خون، قند خون، کلسترول و نوار قلب می باشد، که به تشخیص به موقع بیماری های قلبی کمک می کند، انجام این معاینات همگی در منزل امکان پذیر است و نیاز به خروج از منزل نیست، ویزیت پزشک در منزل، نمونه گیری در منزل برای انجام آزمایشات و گرفتن نوار قلب در منزل به راحتی قابل انجام است.
۴. ترک سیگار و الکل
مصرف دخانیات و الکل خطر سکته ی قلبی را تا چند برابر افزایش می دهد.
۵. توجه به علائم غیرمعمول
علائمی مانند عرق سرد، درد فک، درد شانه، تنگی نفس و خستگی شدید باید جدی گرفته شوند چرا که این علائم در زنان نشانه ی بروز سکته ی قلبی هستند، در صورت بروز این علائم بدون معطلی باید به پزشک مراجعه کرد یا با اورژانس تماس گرفت.
۶. انجام فوری نوار قلب
به محض مشاهده ی علائم گفته شده مراجعه به پزشک و گرفتن نوار قلب می تواند تفاوت بین مرگ و زندگی باشد.
۷. مصرف به موقع داروها
بانوانی که داروهایی مانند فشارخون و چربی خون و یا داروهای قلبی مصرف می کنند، باید به موقع داروها را مصرف کرده و از مصرف خودسرانه ی دارو پرهیز کنند.
۸. بالا بردن آگاهی اطرافیان
آموزش و آگاهی خانواده درباره ی علائم و اقدامات فوری سکته قلبی می تواند نجات دهنده ی زندگی یک فرد باشد.
درمان سکته ی قلبی در زنان
اگر سکته ی قلبی زود تشخیص داده شود می توان از بروز عوارض بیشتر جلوگیری کرد، وقتی بیمار به بیمارستان منتقل شود اقداماتی توسط تیم اورژانس برای جلوگیری از آسیب کمتر به عضله ی قلب صورت میگیرد و مراحل درمان شامل اکسیژن تراپی و داروهای اولیه که به بیمار داده می شود، این کار در بیمارستان یا حتی مسیر رسیدن به بیمارستان انجام می شود، سپس نوار قلب گرفته می شود تا محل و شدت سکته مشخص شود، داروهای باز کننده ی عروق هم برای بیمار تجویز می شود و این داروها در ساعات اولیه بسیار در حل کردن لخته و برقراری جریان خون موثر هستند، سپس در صورت نیاز آنژیوگرافی انجام می شود و رگ های مسدود شده را باز می کنند و در صورت نیاز استند گذاری انجام می شود تا از بسته شدن مجدد رگ ها جلوگیری شود. بیمار باید بعد از این اقدامات در بیمارستان به درمان خود ادامه دهد و داروهای مورد نیاز مانند داروهای ضد انعقاد را مصرف کند، همچنین توانبخشی قلبی بعد از ترخیص از بیمارستان بسیار حیاتی است که شامل آموزش تغذیه، ورزش های ایمن، مدیریت استرس و پیگیری پزشکی می باشد.
نکات قابل توجه سکته قلبی که زنان باید بدانند…
هنوز هم برخی زنان گمان می کنند که سکته ی قلبی فقط در مردان اتفاق می افتد اما حقیقت این است که بسیاری از زنان نیز در معرض خطر این بیماری قرار دارند، همه ی زنان باید از علائم سکته قلبی در زنان در ۴۰ تا ۶۰ سالگی آگاه باشند چرا که در این سنین زنان بیشتر در معرض این بیماری قرار می گیرند، تصور اینکه اگر درد قفسه ی سینه ضعیف باشد نشانه ی سکته قلبی نیست بسیار اشتباه است و زمان باید هر علائم کوچکی را جدی بگیرند، زیرا این علائم ممکن است نامعمول و حتی گمراه کننده باشد، پس با ویزیت منظم و انجام آزمایشات دوره ای می توان تا حدودی زیادی از بروز این بیماری در زنان جلوگیری کرد.